RETREATS/WORKSHOPS

DYP HVILE & KREATIVT PÅFYLL

RETREATSERIE FOR KROPPSORIENTERTE TERAPEUTER

Dette er en retreatserie er for deg som trenger påfyll av næring og inspirasjon i egen hverdag som terapeut. Opplev hvordan dyp hvile, myk bevegelse og kreativ utfoldelse kan være veier til selvomsorg, revitalisering og påfyll. Vi vever vi sammen elementer fra yoga, danseterapi og kunst- og uttrykksterapi for å gi deg en unik erfaring med hvordan kroppslige, terapeutiske og kreative metoder kan styrke deg personlig og profesjonelt.

Forvent dette:

  • Balanser nervesystemet gjennom dyp hvile og ro.

  • Gjenetabler kontakten med deg selv og din kropp — finn tilbake til ditt indre rom.

  • Åpne opp for nye muligheter gjennom kreative prosesser og utforskende uttrykk.

  • Erfar hvordan hvile og kreativitet kan styrke en bærekraftig praksis for egenomsorg.

Ta med:

  • Teppe eller sjal og varme sokker til dyp hvile

  • Notatbok og penn

  • Behagelige klær til bevegelse

Vi stiller med alt nødvendig utstyr for kreative prosesser.


Retreatserien holdes av Momentum; Mira Hopland & Magnhild Marie Krog, som er erfarne terapeuter og lærere både innen yoga, danseterapi, kunst- og uttrykksterapi og psykomotorisk fysioterapi.


RETREATSERIE:

3 x mandager

Når: mandager 24.mars- 7.april

Tid: 12.00- 14.30

Hvor: Krønsj, Torggata 34, Oslo

Pris: 1700 kr

Påmelding sendes til:

dansmomentum@gmail.com

For å komme til påmeldingsskjema på momentum sin hjemmeside, klikk deg inn på knappen nedenfor; 



PÅMELDING

Fredags spesial, StudioMa Oslo

FREDAG SPESIAL - SPIRENDE KREATIVITET & DYP HVILE

La kreativiteten spire gjennom dans, kreative uttrykk og dyp hvile!

Gi deg selv et deilig avbrekk fra hverdagen og la din iboende livskraft få spire og gro, i likhet med vårnaturen rundt deg! Momentum inviterer deg til en Fredag spesial hvor du gjennom leken og utforskende dans, maling, skriving og dyp hvile få mulighet til å la egen kreativitet spire!


Fredag 3. mai 2024 kl. 18:00 - 20:30

Pris: kr 450,00

Bestill